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春キャベツとコンビーフのオムレツ

料理: 武蔵裕子

撮影: 中里一暁

春キャベツとコンビーフのオムレツ

材料 (2人分)

  • 卵 4個
  • 春キャベツの葉(大) 2枚
  • コンビーフ(100g入り) 1缶
  • ピザ用チーズ 40g
  • プチトマト 6個
  • サラダ油 塩 こしょう バター

作り方

  1. キャベツは長さ4~5cmのせん切りにする。プチトマトは横半分に切る。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、コンビーフを入れてほぐしながら炒める。かたまりがなくなったらキャベツを加え、しんなりとするまで炒めて火を止める。
  2. ボールに卵を割りほぐし、コンビーフとキャベツ、ピザ用チーズと、塩、こしょう各少々を加えてよく混ぜ合わせる。
  3. フライパンにバター大さじ1とサラダ油大さじ1/2を入れて中火にかけ、バターが溶けたら、【2】の卵液の1/2量を流し入れて全体に広げる。菜箸で大きく混ぜながら焼き、ふんわりと半熟状になったら、卵の手前1/3くらいを向こう側に折る。さらに向こう側の卵をかぶせるようにして手前に折り返し、フライパンからすべらせるようにして器に取り出す。すぐにペーパータオルをかぶせ、上からかるく押さえて形を整える。残りも同様に作り、それぞれにプチトマトを添える。