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豚キムチ丼

(30)
豚キムチ丼
  • 熱量 818kcal(1人分)
  • 塩分 2.8g(1人分)

料理:

材料 (2人分)

  • 豚バラ薄切り肉 150g
  • 白菜キムチ 75g
  • 玉ねぎ 1/8個
  • ねぎ 1/8本
  • 下味
  •  みりん 大さじ1と1/2
  •  しょうゆ、コチュジャン  各大さじ1
  •  砂糖、ごま油 各大さじ1/2
  •  にんにくのすりおろし 大さじ1/4
  •  白いりごま 少々
  •  あれば粗びき唐辛子 大さじ1/2
  •  (なければコチュジャンを大さじ1と1/2にして)
  • 万能ねぎの小口切り、白いりごま 各適宜
  • 温かいご飯 どんぶり2杯分(約400g)
  • ごま油

作り方

キムチはかるく汁けをきり、食べやすい大きさに切る。玉ねぎは縦に薄切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
フライパンを火にかける前に豚肉を入れ、下味の材料を順に加え、そのつど手でもみ込む。充分になじんだら中火にかけ、ごま油大さじ1を加える。ときどき混ぜながら炒め、肉の色が変わりはじめたらキムチを加えて炒め合わせる。全体がなじんだら、玉ねぎ、ねぎを加え、しんなりするまで炒め合わせる。
フライパンを火にかける前に豚肉を入れ、下味の材料を順に加え、そのつど手でもみ込む。充分になじんだら中火にかけ、ごま油大さじ1を加える。ときどき混ぜながら炒め、肉の色が変わりはじめたらキムチを加えて炒め合わせる。全体がなじんだら、玉ねぎ、ねぎを加え、しんなりするまで炒め合わせる。
どんぶりにご飯を盛り、2をのせる。仕上げに万能ねぎの小口切り、白いりごまをのせる。

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