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牛肉のごま風味煮

料理: 武蔵裕子

撮影: 対馬一次

牛肉のごま風味煮

材料 (2人分)

  • 牛こま切れ肉 150g
  • 万能ねぎ  1束
  • 白すりごま   適宜
  • サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

下準備

  • ●万能ねぎは長さ4cmに切る。
    ●牛肉は食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. 鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら水3/4カップを注ぎ、煮立ったらアクを取る。
  2. 酒大さじ1と1/2、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2、しょうゆ大さじ1を順に加え、1~2分煮る。万能ねぎを加え、しんなりとしたら、白すりごま大さじ2を加えてひと煮立ちさせる。器に盛り、白すりごま適宜をふる。