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なすのピリ辛あえ

料理: 小田真規子

撮影: 尾田学

なすのピリ辛あえ

材料 (2人分)

  • なす 3個
  • 豆板醤  小さじ1/2
  • あれば飾り用の香菜 適宜
  • 塩 サラダ油 しょうゆ ごま油

作り方

  1. なすはへたを切り、幅2cmの輪切りにする。耐熱皿に重ならないように並べ、塩小さじ1/3、サラダ油大さじ3、水大さじ2をふる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W使用)で7分ほど加熱する。
  2. 取り出して、木べらなどでなすをかるく押さえ、汁けをきる。豆板醤と、しょうゆ小さじ2、ごま油少々を加えて混ぜる。器に盛り、あれば香菜を飾る。