オレンジページ

きゅうりとツナのあえもの

料理: 渡邊純子

撮影: 尾田学

きゅうりとツナのあえもの

材料 (2人分)

  • きゅうり 1/2本
  • 春雨(乾燥)  20g
  • ツナ缶詰(80g入り)  1/2缶
  • 塩 酢 しょうゆ 砂糖

作り方

  1. きゅうりは薄い輪切りにして塩水(水1/2カップに対して塩小さじ1/2)につけ、しんなりとしたら水けを絞る。春雨は熱湯に5分ほどつけてもどし、冷水にとる。ざるに上げて水けをきり、食べやすい長さに切る。ツナは缶汁をきって粗くほぐす。器に酢大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、砂糖小さじ2/3、塩少々を入れて混ぜ合わせ、三杯酢を作る。
  2. ボールに、きゅうり、ツナを入れて混ぜる。器に春雨を盛ってきゅうりとツナをのせ、三杯酢をかける。全体をよく混ぜ合わせていただく。