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熱量 36kcal（1人分）
塩分 0.4g（1人分）
わかめはたっぷりの水に5分つけてもどし、水けをきる。長いもは皮をむき、せん切りにしてからさらに包丁で細かくたたく。
ボールに酢大さじ2、薄口しょうゆ、砂糖各大さじ1/2、水大さじ1を入れて混ぜ合わせ、わかめと長いもを加えてあえる。
レシピ掲載日： 2005.6.2
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