レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. カリカリじゃこ豆腐丼

カリカリじゃこ豆腐丼

豆腐とキャベツをのせたヘルシー丼は、カリカリになるまで炒めたちりめんじゃこが、いいアクセント。

料理:

撮影:

カリカリじゃこ豆腐丼

材料 (2人分)

  • 温かいご飯 どんぶり2杯分
  • ちりめんじゃこ 大さじ4
  • 木綿豆腐 1丁
  • キャベツの葉 2枚
  • ごま油 しょうゆ

作り方

耐熱皿に豆腐とキャベツを手でちぎりながらのせ、ラップをかけて600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。器にご飯を盛り、水けをきった豆腐とキャベツをのせる。
フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、ちりめんじゃこをカリカリになるまで炒め、【1】にかける。しょうゆ適宜をかけていただく。

レシピ掲載日:2008.10.6

 
レンチンで暑さ知らず! 火を使わない夏ごはん
 

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ11/2号

オレンジページ11/2号

2017年10月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.5

おとなの健康Vol.5

2017年10月16日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

オレペ大感謝まつり

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!