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きゅうり納豆

料理: 阿部徳恵

撮影: 対馬一次

きゅうり納豆

材料 (2人分)

  • 「作り方」参照

作り方

  1. きゅうり1本は縦半分に切り、斜めに薄切りにしてボールに入れる。納豆30g、しょうゆ小さじ1/2、練り辛子適宜を加え、混ぜ合わせる。
    熱量40kcal、塩分0.3g(1人分)