青菜とベーコンのふりかけ

作り方

• 青菜は、粗いみじん切りにする。ベーコンは幅3mmに切る。

• フライパンにサラダ油小さじ1を弱火で熱し、ベーコンを加えて炒める。カリカリ になったら、青菜、酒大さじ1を入れて水けをとばすように炒め、塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。
  （全量で213kcal、塩分3.2g）

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