春キャベツは葉が柔らかくて甘みたっぷり。カリッと焼いた油揚げの香ばしさも美味。
春キャベツは洗って水けをきり、重ねてラップで包んで、しんなりとするまで電子レンジで2~3分加熱する。粗熱が取れたら、しんの部分は包丁でそぐように切り、長さ3~4cm、幅1cmの短冊切りにして、かるく水けを絞る。
油揚げはオーブントースターで両面にこんがりと焼き色がつくくらいに焼き、横半分に切ってから縦に幅6~7mmに切る。しょうがの甘酢漬けは汁けを絞り、せん切りにする。
ボールに合わせ酢の材料を混ぜ合わせ、キャベツ、油揚げ、しょうがの甘酢漬けを加えて全体を混ぜる。器に盛り、白いりごまをふる。
(1人分91kcal、塩分0.6g)