レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 炒め菜めし

炒め菜めし

カリッと炒めたにんにくの香ばしさが食欲をそそります。

料理:

撮影:

炒め菜めし
  • 熱量 530kcal(1人分)
  • 塩分 2.5g(1人分)

材料 (2人分)

  • 大根の葉 4本
  • ベーコン 2枚
  • 温かいご飯 どんぶり2杯分(約400g)
  • にんにく 3かけ
  • サラダ油
  • こしょう
  • しょうゆ

作り方

大根の葉は小口切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。にんにくは縦に薄切りにする。
フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、にんにくを入れてカリッとするまで炒め、取り出す。
にんにくを炒めた油でベーコン、大根の葉を中火でさっと炒め、ご飯を加えて切るように炒める。ご飯がぱらりとしたら塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうゆ小さじ2で味をととのえる。器に盛り、炒めたにんにくを散らす。
熱量530kcal、塩分2.5g(1人分)

レシピ掲載日:2001.11.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ7/2号

オレンジページ7/2号

2017年6月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.3

おとなの健康Vol.3

2017年4月15日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

広告大賞 発表

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

オレンジ進行中(改)

32周年プレゼント