もやしのごまあえ
料理： 検見崎聡美
撮影： 対馬一次
材料 (2人分)
- もやし 1/2袋（約125g）
- あえごろも
- 白すりごま 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
作り方
- ボールにあえごろもの材料を入れて混ぜ合わせる。
- もやしは熱湯で1～2分ゆで、ざるに上げて水けをきる。1.のボールに加え、あえる。
熱量42kcal、塩分0.7g（1人分）
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