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きゅうりともずくのあえもの

料理： 長谷川よし子

撮影： 尾田学

きゅうりともずくのあえもの

材料 (4人分)

  • もずく（味つき）　3パック（300g）
  • きゅうり　1本

作り方

  1. きゅうりはあればスライサーでせん切りにする。ボールにもずくときゅうりを入れ、あえる。
    （1人分29kcal、塩分1.1g）

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