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キムチとひき肉の炊き込みご飯

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キムチとひき肉の炊き込みご飯
  • 熱量 691kcal(1人分)
  • 塩分 2.3g(1人分)

焼き肉のたれで炒めたひき肉と、キムチを加えた炊き込みご飯。辛みがきいた、ビビンバ風の味つけです。

料理:

材料 (2人分)

  •  2合
  • 白菜キムチ 100g
  • 合いびき肉 100g
  • 万能ねぎ 4~5本
  • 市販の焼き肉のたれ 大さじ2
  • ごま油
  • しょうゆ

下準備

米は炊く30分前にとぎ、ざるに上げておく。白菜キムチは汁けをしっかり絞り、粗みじんに切る。万能ねぎは小口切りにする。

作り方

フライパンにごま油小さじ1を強火で熱し、ひき肉をほぐしながら炒める。焼き肉のたれ大さじ2を加えて混ぜる。
炊飯器の内がまに米を入れ、キムチ、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1を加え、2合の目盛りまで水を加える。ひき肉を加え、スイッチを入れる。炊き上がったら全体を混ぜ合わせ、茶碗に盛って万能ねぎを散らす。
(時間30分、1人分691kcal、塩分2.3g)

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