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はちみつジンジャーティー

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はちみつジンジャーティー
  • 熱量 21kcal(1杯分)

しょうががたっぷり入っているので飲み終わる頃には、体がぽかぽか。はちみつは、お好みの量を加えて。

料理:

材料 (2杯分)

  • 紅茶のティーバッグ 1~2個
  • しょうがの薄切り 6枚
  • はちみつ 適宜

作り方

ティーポットに、しょうがを入れ、熱湯1と1/2カップを注いで、1分ほどおく。
ティーバッグを入れて、さらに1分ほどおく。器に注いで、ポットの中のしょうがを加え、好みの分量のはちみつを入れていただく。
(1杯分21kcal)
 
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