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さつまいもとちくわの甘辛煮

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さつまいもとちくわの甘辛煮
  • 熱量 109kcal(1人分)
  • 塩分 1g(1人分)

料理:

材料 (1人分)

  • 「作り方」参照

作り方

さつまいも3cmは水で洗い、厚さ1cmの半月切り、ちくわ(小)1/2本は縦半分にし、長さ2cmに切る。鍋にさつまいも、ちくわ、水1/3カップ、砂糖、しょうゆ各小さじ1を入れて中火にかける。煮立ってきたら、火を弱めて8分煮る。
(109kcal 塩分1.0g)

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