レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. 小松菜とささ身のピリ辛炒め

小松菜とささ身のピリ辛炒め

料理:

撮影:

小松菜とささ身のピリ辛炒め
  • 熱量 71kcal(1人分)
  • 塩分 1g(1人分)

材料 (1人分)

  • 「作り方」参照

作り方

小松菜1/5わ(60g)は長さ2cmに切る。鶏ささ身1本は筋を取り、1cm角に切る。サラダ油小さじ1/2でささ身を炒め、色が変わったら小松菜を加えて、しんなりするまで炒める。酒小さじ1をふり、ふたをして弱火で1分蒸す。しょうゆ、塩、粗みじんに切った赤唐辛子各少々を加えて炒め合わせる。
(71kcal 塩分1.0g)

レシピ掲載日:2001.9.17

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ10/2号

オレンジページ10/2号

2017年9月16日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.4

おとなの健康Vol.4

2017年7月15日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

オレペ大感謝まつり

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!