料理: 大庭英子 撮影: 中村淳
キャベツの葉(小)1枚(50g)は細切りにして塩少々でもみ、5分おいたら水で洗って水けを絞る。カットわかめ少々は水でもどして水けを絞る。キャベツ、わかめにごま油小さじ1/2をふり、混ぜる。(34kcal 塩分0.6g)
もっと見る