かぼちゃのバター煮
料理： 大庭英子
撮影： 中村淳
材料 (1人分)
- ｢作り方｣参照
作り方
- かぼちゃ60gは種とわたを取り、厚さ1cm、長さ2～3cmに切って耐熱容器に入れる。バター、砂糖各小さじ1/2、好みでシナモンパウダー少々をふり、耐熱皿などでふたをして、電子レンジで1分30秒加熱する。
（57kcal 塩分0g）
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