こんにちは!ゲストさん

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. ツナ入り揚げワンタン

ツナ入り揚げワンタン

(9)
ツナ入り揚げワンタン
  • 熱量 327kcal(1人分)
  • 塩分 1.7g(1人分)

ワンタンの具には人気のツナをマヨネーズであえます。粗びき黒こしょうをきかせて。

料理:

材料 (2人分)

  • ツナ缶詰(75g入り) 1缶
  • ワンタンの皮 12枚
  • ねぎのみじん切り 大さじ1
  • あればクレソン 1枝
  • マヨネーズ
  • 粗びき黒こしょう
  • 揚げ油
  • 好みで練り辛子
  • しょうゆ

作り方

ツナは缶汁をきってボールに入れ、フォークなどでほぐす。マヨネーズ大さじ1、塩、粗びき黒こしょう各少々、ねぎのみじん切りを加えてよく混ぜ合わせ、たねを作る。ワンタンの皮のまわりに水を塗り、中央にたねを約小さじ1ずつのせる。手前、向こう側の順に折りたたんで端を重ね合わせ、左右の端を押さえつけてしっかりと留める。
揚げ油を中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度)に熱し、ワンタンを入れ、きつね色になるまで1~2分揚げる。器に盛り、あればクレソンを添え、好みで辛子じょうゆを漬けていただく。
(1人分327kcal、塩分1.7g)

今日作るレシピに決めたらクリック!

  • mixiチェック
広告大賞

レシピを探す

最近見たレシピ

オレンジページnetのBESTおかず

オレンジページの本

オレンジページ12/17号

オレンジページ12/17号

2016年12月2日発売

「焼きっぱなし」でも豪華だから。肉のごちそうは、オーブンまかせで!

おとなの健康Vol.1

おとなの健康Vol.1

2016年11月2日発売

イベント募集中

オレンジページのイベント&講座レポート

【参加者募集】クリスマスリース特別レッスン〈有料〉

【参加者募集】2016年 季節の手しごと「キムチ作り」イベント 〈有料〉

【参加者募集】時短で省エネ!スピード絶品レシピ料理教室〈ご招待〉

【参加者募集】陳建太郎さん直伝!冬のとっておきメニュー料理教室〈無料〉

和食料理教室

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

広告大賞 投票募集

ジュニア料理選手権

オレンジページサロンWEB byくらし予報

混ぜやすく、注ぎやすいボウル syunkon流の使い方

作ってそのまま食卓に! オレンジページスタイルのIH対応ミニシリーズで作るおすすめレシピ9

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

きっぷのーと総選挙 投票はこちら