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熱量 373kcal（1人分）
塩分 0.8g（1人分）
米はといでざるに上げ、30分ほどおく。コーンはざるに入れて水を回しかけ、水けをきる。
炊飯器の内がまに米、だし汁、酒大さじ1と1/2、塩小さじ1/2弱、薄口しょうゆ少々を入れてひと混ぜし、コーンをのせてさっと混ぜ、普通に炊く。炊き上がったら全体をさっくりと混ぜ、器に盛って青のり少々を散らす。
（１人分373kcal、塩分0.8g）
レシピ掲載日： 2000.11.17
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