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なすとベーコンのマヨネーズグラタン

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なすとベーコンのマヨネーズグラタン
  • 調理時間 
  • 熱量 286kcal(1人分)
  • 塩分 1.6g(1人分)

中身をくりぬいたなすを、マヨネーズであえて焼くグラタン。皮を器代わりにして、まるごと食べられます。

料理:

材料 (2人分)

  • なす(大) 2個
  • ベーコン 4枚
  • しめじ 1/2パック
  • こしょう
  • マヨネーズ

作り方

なすは縦半分に切る。ベーコンは端から幅5mmに切る。しめじは石づきを切って、小房に分ける。
なすは皮の内側1cmくらいを残して、中身をスプーンでくりぬく。くりぬいた中身は1~1.5cm角に切り、残った皮の内側に、塩、こしょう各少々をふっておく。
ボールになすの中身とベーコン、しめじを入れ、マヨネーズ大さじ3を加えて全体をあえる。塩、こしょう各少々をふり、くりぬいた部分に等分に詰める。オーブントースターで表面にこんがり焼き色がつくまで7~8分焼いて、器に盛る。
(1人分321kcal、塩分1.3g)

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