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ハッシュドポテト

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ハッシュドポテト
  • 熱量 123kcal(1人分)
  • 塩分 0.5g(1人分)

外側はカリッ、中はほくほく。ギュッと押しつけながら焼きつけるのがコツです。

料理:

材料 (4人分)

  • 「作り方」参照

作り方

じゃがいも2個は皮をむき、あればスライサーでせん切りにする。ボールに入れ、塩、こしょう各少々をふって全体にからめる。
フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、中火で熱する。じゃがいもを入れて平らにならし、フライ返しで上からギュッ、ギュッと押しつけながらこんがりと焼く。表面にサラダ油小さじ1~2をふって裏返し、同様に焼く。食べやすくきり、好みでトマトケチャップ適宜をつけていただく。
(1人分123kcal、塩分0.5g)

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