オレンジページ

鮭のタルタルソース焼き

料理: 村田裕子

撮影: 対馬一次

鮭のタルタルソース焼き

材料 (2人分)

  • 生鮭の切り身 2切れ(約200g)
  • タルタルソース
  •  マヨネーズ 大さじ2
  •  玉ねぎのみじん切り 1/8個分
  •  ピクルスのみじん切り 1/2本分
  •  ゆで卵のみじん切り 1/2個分
  •  パセリのみじん切り 小さじ1/2
  •  レモンの絞り汁 少々
  • 白ワイン(または酒) 大さじ1
  • あればクレソン 適宜
  • こしょう
  • 小麦粉
  • バター
  • しょうゆ

作り方

  1. 鮭は塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。ボールにタルタルソースの材料を入れて混ぜ合わせる。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷く。
  2. フライパンにバター大さじ1を入れて中火で熱し、鮭を並べる。両面に焼き色がつくまで焼いたら、白ワイン大さじ1、しょうゆ小さじ1/2をふって全体にからめる。
  3. オーブントースターの天板に鮭を並べ、タルタルソースを1/2量ずつのせる。表面が乾くまで3分ほど焼いて皿に盛り、あればクレソンを添える。
    (1人分356kcal 、塩分1.5g)