作り方

1. にんにくの茎はキッチンばさみで長さ４cmに切る。
2. フライパンにごま油を熱して牛肉を炒め、色が変わったらにんにくの茎を加えて調味。最後にキムチを加えて炒め合わせる。
   ・ごま油は大さじ１、火加減は強火。
   ・味つけは塩小さじ１/３、こしょう少々。
   ・キムチは汁ごと加え、サッと混ぜ合わせる程度でＯＫ。
   （１人分138kcal、塩分2.1g）