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豆腐入りコーンスープ

料理: 藤野嘉子

撮影: 岡本真直

豆腐入りコーンスープ

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐 1/3丁
  • クリームコーン缶詰 1/2カップ 
  • しょうが 1/3かけ
  • 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1と1/2
  • こしょう
  • ごま油 

作り方

  1. しょうがは皮をむき、せん切りにする。豆腐は3cm角に切る。鍋に水1と1/2カップと、鶏ガラスープの素を入れて強火にかける。煮立ったらクリームコーンを加えて混ぜ、豆腐を加える。
  2. 再び煮立ったら、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛る。それぞれにしょうがをのせ、ごま油小さじ3/4を回しかける。
    (1人分123kcal 塩分2.0g)