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オニオンクリームディップ

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オニオンクリームディップ
  • 熱量 724kcal(全量)
  • 塩分 4.2g(全量)

クリームチーズにあめ色になるまで炒めた玉ねぎの甘さをプラスして、まろやかなディップに。

料理:

材料 (クリームチーズ130g分)

  • (クリームチーズ130g分)
  • 「作り方」参照

作り方

玉ねぎ(小)1個はみじん切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ2を弱火で熱し、玉ねぎが茶色に色づくまで
炒める。そのままさまし、ボールに入れて塩小さじ2/3をふり、常温で柔らかくしたチーズを入れて、なめらかになるまでよく混ぜる。
(全量724kcal、塩分3.0g)

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