キャベツの梅おかかあえ

作り方

• キャベツは洗ってラップで包み、電子レンジで2分加熱して、一口大のざく切りにする。梅干しは種を除き、果肉を粗くちぎる。

• ボールにキャベツ、梅肉、削りがつおと、しょうゆ小さじ１を入れて全体をあえ、器に盛る。
  （１人分44kcal　塩分2.0g）

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