オレンジページ

きのこのごまみそ汁

料理: 大久保恵子

撮影: 尾田学

きのこのごまみそ汁

材料 (4人分)

  • まいたけ(大) 1パック(150g)
  • だし汁 3と1/2カップ
  • 白すりごま 大さじ2
  • 好みであさつきの小口切り 適宜
  • みそ

作り方

  1. まいたけはざっとほぐす。鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらまいたけを入れて2分ほど煮る。みそ大さじ2と1/2~3を溶かし入れてひと煮立ちさせ、すりごまを加えて混ぜ、火を止める。器に盛り、好みであさつきの小口切りを散らす。
    (1人分55kcal、塩分1.5g)