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豚肉のマスタードクリームソース

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豚肉のマスタードクリームソース
  • 調理時間 
  • 熱量 653kcal(1人分)
  • 塩分 1.9g(1人分)

生クリームと粒マスタードを混ぜただけの簡単なソースが、豚肉をリッチな味に仕上げます。

料理:

材料 (4人分)

  • 豚肩ロース厚切り肉(ソテー、とんカツ用など) 4枚(約400g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マッシュルーム 8個
  • 生クリーム 1カップ
  • 粒マスタード 大さじ2
  • ブランデー(なければ酒) 大さじ1
  • あれば好みのパスタ(フェトチーネなど) 適宜
  • あればセージ 適宜
  • こしょう
  • 小麦粉
  • バター
  • あれば粗びき黒こしょう

作り方

豚肉は包丁の先で脂身と赤身の間にある筋に何本か切り目を入れ、包丁の背でかるくたたく。両面に塩、こしょう、小麦粉各少々をまぶす。玉ねぎは薄切りにする。マッシュルームは石づきを落とし、2~4等分に切る。器に生クリーム、粒マスタードを混ぜ合わせ、マスタードクリームソースを作っておく。
フライパンにバター大さじ1を入れて中火にかけ、溶けたら豚肉2枚を入れる。こんがりと焼き色がついたら裏返し、同様に焼き色がつくまで焼く。ブランデー(なければ酒)大さじ1/2を入れて煮立て、アルコール分をとばす。残り2枚も同様に焼く。
フライパンから豚肉をいったん取り出し、バター大さじ1を加えて中火にかけ、玉ねぎを炒める。しんなりしたらマッシュルームを加え、全体に油がなじんだら1/2量を取り出して、豚肉2枚を戻す。
マスタードクリームソースの1/2量を加え、火を強めてひと煮立ちさせる。塩、こしょう各少々で調味し、皿に盛る。残りも同様に作る。あれば好みのパスタ(フェトチーネなど)は、鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩少々を入れて袋の表示時間を目安にゆでる。ゆで上がったらざるに上げて水けをきり、あればセージとともに添え、粗びき黒こしょう適宜をふる。
(1人分653kcal、塩分1.9g)

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