鮭フレークと高菜漬けの混ぜご飯
料理： 武蔵裕子
撮影： 大井一範
材料 (4人分)
- 鮭フレーク（市販品）大さじ4
- 高菜漬け 50g
- 白いりごま 大さじ3
- 温かいご飯 茶碗4杯分（約800g）
作り方
- 高菜漬けはかるく水洗いして水けを絞り、みじん切りにする。ボールに温かいご飯を入れ、鮭フレーク、高菜、白ごまを加えて混ぜ合わせ、茶碗に盛る。
（1人分356kcal、塩分0.7 g）
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