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ベーグルのクリームチーズ&ジャムサンド

料理: 阿部徳恵

撮影: 尾田学

ベーグルのクリームチーズ&ジャムサンド

材料 (2人分)

  • 「作り方」参照

作り方

  1. ベーグル2個は、それぞれ横から2つに切り、1つずつもとの形にし、アルミホイルに包んで、オーブントースターで3~4分温める。
  2. 下になるパンそれぞれにクリームチーズを20gずつ塗り、その上にブルーベリージャム大さじ1をのせてはさむ。
    (1人分318kcal、塩分0.9g)