中華風冷ややっこ　メンマのせ

作り方

• メンマは細切りに、ねぎはせん切りに、にんにくはみじん切りにする。

• ボールに1を入れ、豆板醤と、しょうゆ、酢各小さじ１、ごま油小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせる。豆腐の上にのせ、好みでしょうゆをかけていただく。
  熱量120kcal、塩分2.1g（1人分）
  時間5分

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