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じゃがいものしそバター味

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じゃがいものしそバター味
  • 熱量 190kcal(1人分)

ほくほくのじゃがいもに風味のよいバターをのせたじゃがバター。青じそをたっぷりプラスして香りよく。

料理:

材料 (4人分)

  • じゃがいも(小) 4個
  • 青じその葉 20枚
  • バター

作り方

青じその葉は2枚をそれぞれ縦に2等分する。残りの葉はみじん切りにし、ペーパータオルに包んで水にぬらし、堅く絞る。バター60gを室温に戻す。
じゃがいもはよく洗って耐熱の皿に並べ、ラップをせずに電子レンジで6分加熱する。裏返してさらに3分加熱し、竹串を刺してすっと通ったら取り出す。
加熱している間に、柔らかくなったバターにしその葉のみじん切りと塩小さじ1/2を混ぜ、しそバターを作る。レンジから取り出したじゃがいもを、熱いうちにふきんで包み、手でかるくつぶすように割って皿に盛る。
じゃがいもにしその葉を飾り、しそバターをのせる。
(1人分190kcal、塩分0.9g)

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