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きつね丼

料理: 渡辺あきこ

撮影: 白根正治

きつね丼

材料 (4人分)

  • 油揚げ 3枚
  • 万能ねぎ 1束
  • だし汁 1カップ
  • 炊きたてのご飯 どんぶり4杯分
  • しょうゆ
  • みりん
  • 砂糖
  • 好みで一味唐辛子

作り方

  1. 油揚げは縦半分に切って、幅1cmに切る。万能ねぎは、長さ3cmに切る。
  2. 鍋にだし汁1カップ、しょうゆ大さじ2と1/2、みりん大さじ3、砂糖大さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったら油揚げを入れて2~3分煮る。万能ねぎを入れてひと煮立ちさせ、火を止める。
  3. どんぶりに炊きたてのご飯を盛り、2.を1/4量ずつ汁ごと盛り、好みで一味唐辛子をふる。
    (1人分436kcal、塩分1.7g)