レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. ほうれん草とマッシュルームのサラダ

ほうれん草とマッシュルームのサラダ

生のほうれん草のほろ苦さ、貝割れ菜の辛み、赤ピーマンの甘みを存分に味わって。

料理:

撮影:

ほうれん草とマッシュルームのサラダ
  • 熱量 92kcal(1人分)

材料 (4人分)

  • 「作り方」参照

作り方

ほうれん草1わは、葉の部分を摘んで洗い、ざるに上げて水けをきっておく。赤ピーマン2個はへたと種を除き、薄い輪切りにする。貝割れ菜1パックは、根元を切る。マッシュルーム4~6個は石づきを切り落とし、薄切りにする。
ほうれん草の葉を2つ~3つにちぎって器に盛り、赤ピーマン、貝割れ菜、マッシュルームを散らす。好みのドレッシングをかけていただく。
(1人分92kcal)

レシピ掲載日:1996.9.17

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!