万能ねぎとしょうが入りの香ばしいころもが、淡泊なめかじきにぴったり。おつまみにもよくあいます。
めかじきは水けをペーパータオルで拭く。幅1.5cmに切り、下味の材料をからめて10分おく。万能ねぎは小口切りにし、しょうがは皮をむいてせん切りにする。
ボールに卵を溶きほぐし、片栗粉大さじ6を加えて混ぜる。万能ねぎとしょうがも加えて全体を混ぜ、ころもを作る。
めかじきは汁けを拭き、小麦粉を薄くまぶしつける。フライパンに深さ2cmくらいの揚げ油を入れて中温に熱し、めかじきをころもにくぐらせて入れる。箸で返しながら、3~4分揚げる。油をきって器に盛り、あればレモンのくし形切りを添える。
(1人分327kcal)