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豚肉と豆腐のみそ煮丼

料理: 大庭英子

撮影: 川浦堅至

豚肉と豆腐のみそ煮丼

材料 (2人分)

  • 豚こま切れ肉 100g
  • 大豆もやし 150g
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 糸三つ葉 1/2束
  • 煮汁
  •  赤みそ 大さじ3
  •  砂糖 大さじ1
  •  しょうゆ 大さじ1/2
  •  こしょう 少々
  • サラダ油
  • 片栗粉
  • 温かいご飯

作り方

  1. 糸三つ葉は長さ3cmにちぎる。もやしは洗ってざるに上げ、水けをきる。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、豚肉を入れてほぐすようにして炒める。肉の色が変わったら、もやしを加えてさっと炒め、全体に油がなじんだら、豆腐を手でくずしながら加える。さらに炒めて酒大さじ1をふり、水1/2カップを加える。ひと煮立ちさせ、煮汁の材料を加える。
  3. 再び煮立ってきたら、片栗粉大さじ2/3を水大さじ1で溶き、フライパンに加えてとろみをつける。最後に糸三つ葉を加えて混ぜる。
  4. どんぶりに温かいご飯を適量盛り、【3】を上にのせる。