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熱量 65kcal（1個分）
ラップに、まぐろの刺し身１切れ（約１５g）、丸くまとめたすしめし（下記参照）を順に重ねてしぼり、丸く形作って、練りわさび少々をのせる。
（1個分65kcal）
レシピ掲載日： 1996.2.17
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