ふだんのおにぎりも、桜えびと加えるとカルシウムアップ! 香ばしい風味も楽しめます。
料理: 津久井レイ子 撮影: 中里一暁
ご飯260gに粗く刻んだ桜えび大さじ2と、細切りの塩昆布大さじ1を混ぜて、4つのおにぎりを作る。(1人分熱量202kcal 塩分0.5g)
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