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熱量 130kcal（1人分）
キャベツはせん切りにする。
刻んだキャベツを小さめの耐熱容器に敷き、中央に卵を割り入れ、卵黄を竹串で2～3カ所刺しておく。
塩、こしょうをふり、ラップをかけて、電子レンジで3分30秒～4分加熱し、バターをのせていただく。
（1人分130kcal）
レシピ掲載日： 1992.7.2
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