こんにちは!ゲストさん

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. たこのトマトマリネ

たこのトマトマリネ

(25)
たこのトマトマリネ
  • 熱量 128kcal(1人分)

ゆでたたこときゅうりをトマトが入ったドレッシングでマリネに。サラダ感覚でいただけます。

料理:

材料 (4人分)

  • ゆでだこ 300g
  • きゅうり 1本
  • トマト 1個
  • 青じその葉 5枚
  •  適宜
  • フレンチドレッシング
  •   大さじ1
  •  サラダ油 大さじ2
  •   小さじ1/4
  •  砂糖 少々

作り方

たこは小さめの乱切りにし、塩をかるくふって手でもみ、5~6分おく。
きゅうりは小さめの乱切りにし、塩少々をまぶして手でもみ、5~6分おく。しそはせん切りにする。トマトは熱湯に入れてから皮をむき、種を取ってざく切りにする。
ボールにフレンチドレッシングの材料を入れてかき混ぜ、トマトを加えて混ぜ合わせる。たこときゅうりは手で絞り、水けをきって加え、しそを加えてあえる。
128kcal(1人分)

今日作るレシピに決めたらクリック!

  • mixiチェック
クリスマスプレゼント

レシピを探す

最近見たレシピ

オレンジページnetのBESTおかず

オレンジページの本

オレンジページ12/17号

オレンジページ12/17号

2016年12月2日発売

「焼きっぱなし」でも豪華だから。肉のごちそうは、オーブンまかせで!

オレンジページCooking 2017冬レシピ200

オレンジページCooking 2017冬レシピ200

2016年11月19日発売

部位別ベストメニュー&作り置き 大根・白菜使いきり!

イベント募集中

オレンジページのイベント&講座レポート

【参加者募集】2016年 季節の手しごと「キムチ作り」イベント 〈有料〉

【参加者募集】時短で省エネ!スピード絶品レシピ料理教室〈ご招待〉

【参加者募集】陳建太郎さん直伝!冬のとっておきメニュー料理教室〈無料〉

和食料理教室

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

広告大賞 投票募集

ジュニア料理選手権

オレンジページサロンWEB byくらし予報

混ぜやすく、注ぎやすいボウル syunkon流の使い方

作ってそのまま食卓に! オレンジページスタイルのIH対応ミニシリーズで作るおすすめレシピ9

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

きっぷのーと総選挙 投票はこちら