作り方

1. 豆腐はバットなどに出してラップをかけ、冷蔵庫に10～15分置いて水けをきる。大きめのスプーンで浅くすくうようにして、一丁を3つ～4つにそぎ取って皿に盛る。
   
2. アンチョビーは包丁で細かく刻む。ねぎはしんを除いて長さ5cmのせん切りに、青じそもせん切りにして、それぞれ水に5分さらす。
   
3. 豆腐にアンチョビーと、水けを絞ったねぎと青じそをのせ、レモンを添えて食べるときに絞りかける。
   （1人分124kcal）