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しょうゆマヨネーズのコロコロステーキ

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しょうゆマヨネーズのコロコロステーキ
  • 熱量 346kcal(1人分)

網焼きにしたステーキをひと口大に切って食べやすく。しょうゆ&マヨネーズでこくのあるおいしさに。

料理:

材料 (4人分)

  • ステーキ用赤身肉 4枚
  • サラダ油 適宜
  • たれ
  •  マヨネーズ 大さじ4
  •  しょうゆ 小さじ4
  •  レモン汁 小さじ4
  • ねぎ 2本
  • しし唐辛子 20本
  • 貝割れ菜 1/2パック
  • にんじん 1/2本
  •  適宜
  • こしょう 適宜

作り方

マヨネーズ、しょうゆ、レモン汁を合わせる。
牛肉は両面に塩、こしょうして、網焼きにし、一口大に切って皿に盛る。
ねぎは3cmに切り、しし唐とともに網焼きに。貝割れ菜は根を切り、にんじんはせん切りにしてそれぞれ皿に盛り、1.のたれを添える。
(1人分346kcal)

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