レシピをさがす

  1. HOME
  2. レシピ検索
  3. こんにゃくの酢みそサラダ

こんにゃくの酢みそサラダ

ヘルシーなのが人気の刺し身こんにゃくを定番の酢みそでいただきます。よく冷してどうそ。

料理:

撮影:

こんにゃくの酢みそサラダ
  • 熱量 23kcal(1人分)

材料 (4人分)

  • 刺し身こんにゃく(白、黒、緑) 各1枚
  • 酢みそ
  •  信州みそ 大さじ2
  •   大さじ2
  •  砂糖 大さじ1/2
  • 木の芽 適宜

作り方

こんにゃくはそれぞれ厚みを半分にし、幅2cmくらいに切ってから小さめのひし形に切る。
酢みその材料を合わせ、器にこんにゃくを盛りつけて、上からかける。
23kcal(1人分)

レシピ掲載日:1989.3.2

レシピを探す

オレンジページnetのBESTおかず

サイト内検索

オレンジページの本

オレンジページ7/2号

オレンジページ7/2号

2017年6月17日発売

詳細・購入はこちら

おとなの健康Vol.3

おとなの健康Vol.3

2017年4月15日発売

詳細・購入はこちら

cookpadプロのレシピ

オレンジページブランチ

ジュニア料理選手権

広告大賞 発表

まめ部プロデュース 大豆粉と米粉のパンケーキミックス発売中!

オレンジ進行中(改)

32周年プレゼント