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コウケンテツ：profile>>> 毎週更新☆コウケンテツのいつでも料理教室
1week;夏野菜チキンカレー
2week;スパイシー揚げ餃子
3week;なすのさっぱりマリネ
4week;ヨーグルトチーズアイス
6月Lesson；「ルウでできる！　本格カレー」
撮影/宗田育子　スタイリング/しのざき たかこ　熱量・塩分計算/亀石早智子 バックナンバー→
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