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素材がわかる、コツがわかる 「お料理基礎辞典」
いざ材料をそろえてお料理スタート!
「えっ! アクを抜くって何?」「魚なんてさわったことない!」
なんてことはありませんか? 
ここでは、そんなお料理1年生さんでも安心のお料理の基礎をきっちりご紹介。
もちろん、今さら聞けないお料理の基本を知りたい人も
どんどん利用してくださいね。
INDEX
基本のコツ
野菜の下ごしらえ
魚介の下ごしらえ
基本の味つけ
肉の種類
肉の基本
乾物のもどしかた
材料メモ
                    
◆ 粗塩
◆ 田舎みそ
◆ 薄口しょうゆ
◆ xo醤
◆ 押し麦
◆ オレガノ
◆ アンチョビー
◆ いりこ
◆ ウスターソース
◆ オイスターソース
◆ オリーブ
◆ 一味唐辛子
◆ 五香粉(ウーシャンフエン)
◆ うるち米(精白米)
◆ オイルサーディン
◆ オリーブ油
お料理基礎レッスン
材料メモ
しょうゆの種類
大豆を原料に使った伝統的な調味料。 料理に塩け、香り、うまみを加えます。関西が薄口、 関東が濃口といわれますが、両方常備しておくのがおすすめ。 調理法で使い分けると、味の幅もグンと広がります。
◆濃口しょうゆ◆

一般にしょうゆと呼ばれているもの。色が濃く、香りが強いのが特徴。濃い色の煮もの、照り焼き、刺し身のつけじょうゆなど、調理全般に幅広く使われます。
◆薄口しょうゆ◆

濃口に比べると色が薄いのですが、塩分は高め。香りが強いので、つけじょうゆには向きませんが、野菜の味、色を生かしたい煮もの、吸いものなどに使います。
◆たまりじょうゆ◆

愛知、岐阜、三重などでおもにつくられています。香りが少なく、濃厚で少し甘みのあるのが特徴。刺し身のつけじょうゆやたれ、煮ものの照りを出すときに使われます。
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