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素材がわかる、コツがわかる 「お料理基礎辞典」
いざ材料をそろえてお料理スタート!
「えっ! アクを抜くって何?」「魚なんてさわったことない!」
なんてことはありませんか? 
ここでは、そんなお料理1年生さんでも安心のお料理の基礎をきっちりご紹介。
もちろん、今さら聞けないお料理の基本を知りたい人も
どんどん利用してくださいね。
INDEX
基本のコツ
野菜の下ごしらえ
魚介の下ごしらえ
基本の味つけ
肉の種類
肉の基本
乾物のもどしかた
材料メモ
                    
◆ 粗塩
◆ 田舎みそ
◆ 薄口しょうゆ
◆ xo醤
◆ 押し麦
◆ オレガノ
◆ アンチョビー
◆ いりこ
◆ ウスターソース
◆ オイスターソース
◆ オリーブ
◆ 一味唐辛子
◆ 五香粉(ウーシャンフエン)
◆ うるち米(精白米)
◆ オイルサーディン
◆ オリーブ油
お料理基礎レッスン
材料メモ
塩の種類
塩加減がいい、わるいといわれるように、塩は 最も基本的な調味料のひとつ。 調理には水に溶けやすい精製塩、漬けものには粗塩がおすすめ。
◆粗塩◆
粒子の粗い、精製していない塩。塩化ナトリウムのほか、塩化マグネシウムなどのミネラルを含み、うまみがあるのが特徴。料理はもちろん、漬けものに使うと、味がまろやかになります。海水を煮つめた昔ながらの製法の塩もあり、種類は豊富。
◆精製塩◆
海水を原料とした原塩から不純物を除き、精製したもの。塩化ナトリウム99.5%以上と純度の高い塩です。防湿剤として炭酸マグネシウムが加えてあり、サラサラとしているのが特徴。料理の味つけ全般 に使います。
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