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おかず 

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  • おトク素材でCooking♪ vol.8 大根 さすがの底力。

    おトク素材でCooking♪ vol.8 大根 さすがの底力。

    2013年12月2日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    ・+うまみ素材で大根が主役のボリュームおかず・+豚肉で・+鶏肉で・+牛肉で・+ひき肉で・+魚介で/寒い日のごちそう 大根のあったか鍋/賢く使い切る! 大根の簡単副菜・浅漬け&サラダ・パパッとおつまみ・ラクラク作り置き・皮&葉でムダなしメニュー

  • おトク素材でCooking♪vol.14 トマトで絶好調!

    おトク素材でCooking♪vol.14 トマトで絶好調!

    2014年6月2日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    うま味成分がたっぷりで、栄養もおかずバリエも豊富!
    ●定番にしたい 人気のトマトメニューBest5
    トマトソーススパゲティ/ガーリックチキンフレッシュトマトソース/トマトと牛肉のカレー ほか

  • おトク素材でCooking♪vol.17 きのこは、おかずの達人。

    おトク素材でCooking♪vol.17 きのこは、おかずの達人。

    2014年9月2日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    ●たっぷり使えてボリューム満点 きのこのおかず和・洋・中
    和風おかず:豆腐ステーキ きのこ牛肉あん/エリンギとえびのバターしょうゆ炒め ほか
    洋風おかず:きのことえびのトマトクリームグラタン/しいたけとんカツ ほか
    中華風おかず:エリンギと鶏肉の中華炒め/えのきたっぷり簡単シュウマイ ほか

  • おトク素材でCooking♪Vol.18  さばでパワー充電!

    おトク素材でCooking♪Vol.18 さばでパワー充電!

    2014年10月17日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    ●味がしみてふっくら!
    煮もの・・・さばとごぼうのしょうが煮/さばの和風カレー煮/さばと白菜の韓国風煮 ほか
    ●皮目をパリッと!
    焼きもの・ソテー・・・さばのピリ辛みそ焼き/さばのピカタ 香味だれがけ/さばの塩焼き ポン酢だれ ほか

  • おトク素材でCooking♪Vol.21  玉ねぎで、もっと健康生活。

    おトク素材でCooking♪Vol.21 玉ねぎで、もっと健康生活。

    2016年2月25日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    素材1つをピックアップし、おかずバリエをお届けする人気シリーズの第21弾は「玉ねぎ」。健康面への効果が見直されている、使いがってのよい常備野菜で、ご飯がすすむメインおかずや、さっと作れる便利な副菜を紹介します。さらに、話題の酢玉ねぎを使ったヘルシーおかずも! 食べて元気になるレシピが満載です。

  • おトク素材でCooking♪Vol.22  まだまだ なすは おかずの宝庫!

    おトク素材でCooking♪Vol.22 まだまだ なすは おかずの宝庫!

    2016年7月14日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    リクエスト必至の「なす」レシピが満載!スタミナ炒めあり、グラタンあり、冷やし鉢あり。なすの使い勝手がよさを語り始めたら時間がいくらあってもたりないくらい!そこでシリーズ初の「なす」第二弾をお届けします。選び抜かれたヒットおかずは、どれも絶対、知らなきゃ損!とびっきりの味づくしです。

  • おトク素材でCooking♪Vol.23  かぼちゃはマンネリ知らず!

    おトク素材でCooking♪Vol.23 かぼちゃはマンネリ知らず!

    2016年9月15日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    主菜からおやつまで、栄養満点のレシピが満載! ほくほくの食感と甘みが魅力のか
    ぼちゃは、カロテンやビタミンが豊富で、栄養価の高い緑黄色野菜。食べごたえがあり、揚げれば香ばしく、煮ればほくほく、つぶせばクリーミーにもなる優秀食材です。

  • おトク素材でCooking♪Vol.24  もやしは最高のパートナー!

    おトク素材でCooking♪Vol.24 もやしは最高のパートナー!

    2017年1月17日発売

    価格:
    ¥360(税込)

    一年中いつも変わらず一袋数十円。素晴らしいコスパで食卓を支えてくれる「もやし」。好評につき、シリーズ内第二弾の刊行です。ご飯がすすむおかずバリエをはじめ、副菜、ごはん&麺、加えて、もやしが主役の作り置きレシピまで掲載した充実の内容です!

  • 大人のやせる献立

    大人のやせる献立

    2015年7月28日発売

    価格:
    ¥840(税込)

    やせにくくなった大人のために、栄養価の高い上質メニューをそろえました。すべてのレシピにカロリー、たんぱく質、糖質、脂質、食物繊維、塩分の数値を記載。糖尿病などで食事制限があるかたにも役立ちます。

  • オレンジページ×co-op deli おかず&おやつのヒント集

    オレンジページ×co-op deli おかず&おやつのヒント集

    2015年3月17日発売

    価格:
    ¥500(税込)

    日本最大級の生協・コープネットグループの宅配サービス「コープデリ」。
    その組合員さんからコープ商品を使った料理アイディアを募集し、オレンジページがレシピを完成させました。

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オレンジページの本

オレンジページ1/2号

オレンジページ1/2号

2017年12月16日発売

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おとなの健康Vol.5

おとなの健康Vol.5

2017年10月16日発売

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