元気がでrからだの本 2003 春号
cover
定価600円(税込)
 
 
 
 
特集1 肌と体をダメージから守る浴びない!ためない!夏の紫外線「徹底」ケア
シミ、シワだけじゃない 紫外線ダメージはこんなにいっぱい!
1日3分がダメージのもと! 「うっかり日焼け」の落とし穴に要注意
生活まわりのもの、何を選ぶ?どう使う?
紫外線対策グッズ100%活用術 ほか
特集2 セルフケアで差がつく白い歯、きれいな息で 笑顔美人!
歯の「美白」徹底研究
歯の美白ケアグッズ
歯ぐきのケア徹底研究
電動歯ブラシカタログ ほか
特集 その便秘、冷え症、肩こり、肌荒れ、疲れ……もしかして、内臓下垂?
内臓下垂って何?
あなたの下垂危険度は?
エクササイズで内臓下垂をサポート
内臓キリリになる生活習慣 ほか
 
 
 
 
人前で感じる緊張、不安をほぐしたい「対人不安」の心理学
女性の不調とライフスタイル7 寝つけない、夜中に起きてしまう……眠れない
ワンポイント美肌レッスン2 夏の肌トラブルを漢方で治す
グッズお試し隊おすすめ! めざせ!ツルツル&スベスベの腕・脚・わき ムダ毛処理グッズ
体がよろこぶ 夏の水分補給アドバイス
なんとかしたい かゆみ、におい、もれ、痛み……夏の生理の快適アイディア集
人に言えない悩み相談室6 わきのにおい
あなたにぴったりの方法がきっと見つかる!タイプ別 ストレス解消法
抜群の抗酸化作用が美容と健康に効くトマト大好き!
ケンタロウの元気計画・夏にんにくと赤唐辛子で夏バテ知らず!
 「日傘買わなきゃ〜」「どれの日焼けどめがいいの?」。こんな会話があちこちで交わされる夏直前。編集会議でも、「曇りや雨の日も対策は必要?」「ちょっとした外出はケアしてないけど、ダメ?」などなど、紫外線対策の素朴な疑問がたくさん飛び出しました。そこで、担当はさっそく調査を開始。予想以上の紫外線のダメージの大きさと、よかれと思ってしてきたケアの落とし穴、さらには自分の顔の奥に潜むシミ予備軍など、衝撃の事実を知ることに……。たとえば、日傘も帽子も、使ってればいいというものではなかったのです。ということで、渾身の力をこめて作った今回の特集は、「夏の紫外線ケア徹底研究」。その名のとおり、紫外線対策のすべてをお教えします。
 他にも、歯の黄ばみが気になる人に「白い歯、きれいな歯で笑顔美人」、便秘や冷え性、肩こり、肌あれ、疲れが気になる人に「もしかして、内臓下垂?」などなど、今回も、編集部が調べに調べた自信の企画がもりだくさん。あなたの夏にキレイと元気をお届けする「元気がでるからだの本・夏号」、ぜひぜひ手にとってみてくださいね。(編集担当/吉川いづみ)
  *からだの本シリーズ・他は→こちら